Bu 8 Besin Çok Acıktırıyor

Bu 8 Besin Çok Acıktırıyor

Bu 8 besin, açlık hissinizi artırabilir ve daha fazla yemek yemenize neden olabilir. Bu besinleri tüketirken dikkatli olmanızda fayda var.

1. Patates Cipsi

Patates cipsi, yüksek miktarda yağ ve tuz içerir. Bu nedenle, bir kez başladığınızda kontrol etmek zor olabilir.

1.1. Patates Cipsi Nasıl Hazırlanır?

Patatesleri ince dilimleyin, yağda kızartın ve tuzlayın. Afiyet olsun!

1.1.1. Patates Cipsi Tarifi

Malzemeler:

• 4 adet patates
• Yeteri kadar sıvı yağ
• Tuz

Yapılışı:

1. Patatesleri soyun ve ince dilimler halinde kesin.

2. Sıvı yağı tavada ısıtın ve patates dilimlerini kızartın.

3. Kızaran patatesleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.

4. Tuzlayarak servis yapın.

2. Çikolata

Çikolata, tatlı bir zevk olduğu için fazla tüketme eğilimi gösterebilirsiniz.

2.1. Çikolata Nasıl Yapılır?

Çikolata yapmak için şu malzemelere ihtiyacınız var:

• Kakao
• Şeker
• Süt

2.1.1. Çikolata Tarifi

Malzemeler:

• 100 gram kakao
• 50 gram şeker
• 100 ml süt

Yapılışı:

1. Kakao ve şekeri karıştırın.

2. Sütü ekleyerek karıştırmaya devam edin.

3. Karışımı ocakta pişirin ve karıştırarak koyulaşmasını sağlayın.

4. Karışımı kalıplara dökün ve soğumaya bırakın.

3. Pizza

Pizza, yağlı peynir ve hamur gibi besinler içerir. Bu nedenle, fazla tüketildiğinde açlık hissinizi artırabilir.

3.1. Pizza Nasıl Yapılır?

Pizza yapmak için şu malzemelere ihtiyacınız var:

• Hamur
• Sos
• Peynir
• Sebzeler

3.1.1. Pizza Tarifi

Malzemeler:

• 300 gram un
• 1 paket instant maya
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı şeker
• 1 su bardağı ılık su
• Domates sosu
• Rendelenmiş kaşar peyniri
• Sebzeler (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Unu, mayayı, tuzu ve şekeri karıştırın.

2. Ilık suyu ekleyerek yoğurun ve hamuru mayalanmaya bırakın.

3. Mayalanan hamuru açın ve üzerine domates sosu sürün.

4. Peynir ve sebzeleri ekleyerek fırında pişirin.