Ansızın gelen hıçkırık nasıl geçer, uzun süren hıçkırık tehlikeli midir? Bütün sorularınızın yanıtları yazımızda. Hıçkırık, göğüs kafesimizi karın boşluğundan ayıran ve nefes almamızda önemli rolü olan diyafram kasının istemsiz bir şekilde kasılması sonucu oluşur. Toplum içinde, evde, acelemiz varken, okulda, işte ya da herhangi bir anda ansızın başlayan hıçkırık, hayatımızı olumsuz yönde etkileyen bir durumdur.
Çoğumuz hıçkırık geldiği anlarda önemsemeyiz. Çünkü hıçkırık, kısa zamanda kaybolur. Ancak bazı durumlar vardır ki, hıçkırık bir türlü geçmez hatta bazen günlerce tekrar edebilir. Peki bu durumlarda ne yapılır, hıçkırık tehlikeli midir? sizler için tüm detaylarıyla inceledik.
Aylarca Süren Hıçkırık Tehlikeli Midir?
Bazı hıçkırıklar aniden gelip hızlıca geçerken, uzun süreli hıçkırıklar bazı hastalıkların habercisi olabilir. Hıçkırık, dakikada 4-60 kez tekrarlayarak devam edebilir. Hıçkırık tipleri sürelerine göre sınıflandırılır: 48 saatten kısa sürüyorsa akut hıçkırıktır, 2-30 gün arasında süren hıçkırık ise “inatçı” olarak; 1 aydan uzun sürenler ise “dayanılmaz” hıçkırık olarak adlandırılmıştır.
Günlük Hayatı Olumsuz Etkiler
Hıçkırık yaygın olarak, mide bağırsak sistemi ve merkezi sinir sistemi rahatsızlıklarından dolayı ortaya çıkar. Akut hıçkırık yaygın olarak çocuklarda görülmektedir ve genellikle kendiliğinden düzelir. Uzun süreli hıçkırık olduğunda kişilerin hayatı olumsuz etkilenmektedir. Hıçkırık rahatsız edici boyutlara ulaştığında kişilerin yemek yemesini, uykusunu ve günlük yaşantısındaki sosyalleşmesini zorlaştırır. Tanımlanan yüzün üzerinde hıçkırık sebebi vardır. Sürekli devam eden ve geçmeyen hıçkırık şikayetlerinde merkezi sinir sistemi hastalıkları göz önüne alınmalıdır.
Hıçkırık Neden Olur?
- Reflü hastalığı
- Midenin aşırı yemek veya gazlı içeceklerle gerilmesi sonucu
- Aşırı acılı beslenme şekli
- Fazla alkol alımı
- Akciğerlerin sigara veya rahatsız edici kokularla uyarılması
- Aşırı coşku durumu
- Üzüntü durumu
Uzun Süren İnatçı Hıçkırık Başka Hastalıkların Habercisi Olabilir
Tek şikayetiniz hıçkırık ise, akla farklı beyin hastalıkları gelmez. Ancak beraberinde başka belirtiler de varsa değerlendirmeye alınmalıdır.
Bu hastalıkların başında;
Reflü hastalığı ve mide fıtığı ilk akla getirilebilir. Koroner arter hastalığı, perikardit ve aort anevrizması gibi kalp hastalıkları için detaylı kontrol edilmelidir. Burun, geniz, gırtlak hastalıkları incelenmeli, dış kulak yolu yabancı cisimleri de ayrıca değerlendirmeye alınmalıdır. Elektrolit dengesizlikleri, üremi, hiperglisemi, zehirlenmeler veya bazı ilaçların yan etkileri olarak da hıçkırık gözlemlenebilmektedir. Bunların yanı sıra anksiyete, aşırı stres ve öfori gibi psikolojik durumlar sonucunda hıçkırık görülebilir.
Hıçkırık Nasıl Geçer Evde Tedavi Yöntemleri
Kısa süreli hıçkırık durumlarında aşağıdaki önerilerimizi uygulayabilirsiniz. Ancak uzun süren “İnatçı hıçkırık” durumlarında mutlaka doktorunuza başvurarak altında yatan sebepleri öğrenmelisiniz.
- Buruna sirke çekebilirsiniz
- Limon veya amonyak gibi keskin kokulu bir maddeyi koklamak iyi gelebilir
- Hızlı nefes alış-veriş
- Derin bir nefes alıp, nefesinizi tutabilirsiniz
- Boğazda öğürme refleksini uyarmak için küçük bir kaşığı dilin az gerisine değdirmek
- Buz yutabilir ya da buzlu su içebilirsiniz
- Yüze soğuk kompres uygulayabilirsiniz
